ストレスチェック

みなさまこんにちは!
本日はストレスチェックを行いました。
まず、ストレスとはなにか?
ということを再度お伝えし、ストレスには良いストレスと悪いストレスもあることもわかりましたね!
実はストレスを感じていなくてもたまっていたりするものです。それに気付かず過ごすと体調を崩したり精神的にしんどくなることにつながりかねません。そこで皆様のストレスがどれほどたまっているのか、何が原因でストレスになりやすいのかを調べていきました(^-^)
私もやったのですが、案外たまっててびっくりです。
わかったことを振り返ると確かにこんな場面は好きじゃないなーとか嫌だなーって思う場面がストレスに繋がっていました。

本日も皆様にとって良い日を提供できたのではないかと思っております。
ストレスとは切っても切れない関係です。上手に付き合っていきましょうね!!!

本日は雨でした。
そろそろ梅雨ですね~
この時期はしんどくなるかもしれませんが雨にも負けず気持ちは晴れ晴れと頑張っていきましょう!

障がい者就労移行支援事業所DREAM
職業指導員 大石 暁雄

大阪府大阪市北区天神橋7丁目15 好きやねん大阪ビル5F

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