お久しぶりの投稿です。

皆様こんにちは!
お久しぶりの投稿になってしまいました。。。

お盆も明け気温も上がっており、体がしんどくなる季節かもしれませんが皆さま通所できております!
私も人生初めての夏バテを経験しました。
本当に体が動かず起きても体がだっる~いんです。(笑)
でも、朝昼晩しっかりとご飯をとり38~40度のお風呂にゆっくりつかってから入眠するなどでしっかりと睡眠を取ることが出来ました。それに朝起きる時しんどい時がありますが、本当に心の覚悟は大事だとも感じました。

このままだらだら長く打ってしまいそうなのでこのへんでやめておきます(笑)

長くなりましたが皆様もしっかりと自分を大切にしてくださいね!

大阪府大阪市北区天神橋7丁目15-5好きやねん大阪ビル5F

就労移行支援事業所DREAM
06-6353-6116

職業指導員 大石 暁雄

 

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